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Come raggiungere i tuoi obiettivi di fitness

22 Agosto 2019 2 min letto

Il modo migliore per raggiungere i tuoi obiettivi di fitness più velocemente è investire negli strumenti giusti. Capire cosa ti serve e quando ne hai bisogno può aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi senza prosciugare il tuo budget.
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Gli esercizi a corpo libero sono sostenibili ed efficienti

Luglio 31, 2019 2 min letto

L'allenamento a corpo libero che viene eseguito utilizzando solo il peso corporeo per la resistenza può essere un mezzo efficace di allenamento e dovresti assolutamente pensare di aggiungerlo al tuo piano di allenamento. L'allenamento di resistenza tramite l'utilizzo del peso corporeo può essere altrettanto efficace se non più efficace dell'allenamento con macchine per pesi o pesi liberi.

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Che tipo di formazione e programmi posso fare a casa?

Giugno 29, 2019 2 min letto

Che tipo di formazione e programmi posso fare a casa? Poiché le nostre vite diventano ogni giorno più impegnative, non riusciamo a trovare abbastanza tempo per fare un esercizio fisico appropriato. A causa del tempo limitato non possiamo andare in palestra o uscire per fare jogging.
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Allenati prima del caffè mattutino

Giugno 29, 2019 3 min letto

La ricerca ha dimostrato che gli atleti e altre persone che intraprendono un intenso esercizio fisico tendono ad avere prestazioni migliori se prendono una tazza di caffè. Quindi, se stai cercando di ottenere il massimo dalle tue sessioni di allenamento, dovresti considerare di investire in una tazza di caffè decente. 
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Cosa rende SoloStrength una buona scelta per me?

Giugno 04, 2019 2 min letto

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TRX Core Workout con SoloStrength

22 Maggio 2019 3 min letto

Se stai cercando allenamenti TRX core che puoi fare a casa sei nel posto giusto. Usando il tuo TRX con il nostro brevettato SoloStrength Gym otterrai un allenamento incredibile nel comfort di casa tua. 
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